Norris még az evéssel is küszködik a versenyhétvégéken

Lando Norris elárulta, inni és enni is alig tud a stressztől vasárnaponként.

A McLaren versenyzője az elsők között beszélt arról, milyen nyomás és stressz nehezedett rá, mikor bekerült a Forma-1-be. Sokáig imposztor-szindróma is gyötörte, mivel attól rettegett, hogy nem elég jó ahhoz, hogy a száguldó cirkusz tagja legyen, így gyorsan kiadják majd az útját.

A McLarennel karöltve évek óta hirdetik a mentálhigiéné fontosságát és a Mind.com-al a szorongással küszködőkön próbálnak segíteni.

A 24 éves pilóta elmondta, nem félt segítséget kérni az első évében és egyáltalán nem tartja kellemetlenek azt, hogy élsportolóként szakemberhez kellet fordulnia. Norris azért kampányol, hogy minél többen vállalják fel, hanem érzik jól magukat és merjenek a szeretteikhez fordulni, vagy külső segítséget kérni.

Egy legutóbbi interjúban a McLaren versenyzője elárulta, enni és inni sem tud a versenyek előtt az idegességtől, annyira stresszelt a jó szereplésen. Ugyanakkor megtanulta ezeket az érzéseket úgy hasznosítani, hogy a javát szolgálják.

,,Nem gondolok rá, de a nyomás mindig ott van. Még mindig nagyon ideges vagyok az időmérőkön. A versenyek előtt is ott van még az izgatottság. Vasárnap alig eszek és nehezen iszok bármit az idegesség és a nyomás miatt. Ugyanakkor arról van szó, hogyan fordíthatod mindezt (az idegességet) pozitív irányba. Nem szabad hagyni, hogy ez a rossz hatással legyen rád és arra kell összpontosítani, hogyan segíthet ez a megfelelő dolgokra koncentrálni és így tovább. Biztosan tudom, hogy ez már örökké így lesz. Mikor a Q3-ban vagy bármelyik időmérős körön teljesíteni kell, pillangók lesznek a gyomromban a stressztől. Ilyenkor nyomás van rajtam, és tudom, ha valamit rosszul csinálok. vagy centiméterekkel, méterekkel később fékezek, vagy rosszkor fordulok be, avagy történjen bármi, vége a játéknak. Ez a tudat feszült érzéséket kelt bennem, de ugyanakkor csodálatos érzés is, amit nem hinném, hogy más sportágakban vagy az élet más területén át lehet élni. Még mindig ideges vagyok és mindig az is leszek a versenyhétvégéken” – magyarázta Norris.