A hazai szurkolók legnagyobb örömére Lewis Hamilton kezdte a leggyorsabban az Olasz Nagydíj hétvégéjét. Mögötte a csapattárs Charles Leclerc és meglepetésre a Williamses Carlos Sainz végzett.
A monzai első szabadedzésen két beugrós pilóta is pályára gurult, Alex Dunne Piastri McLarenjét vezette, míg az észt Paul Aron pedig Colapinto Alpine-ját terelgette.
A kezdés után gyakorlatilag valamennyi autó ki is gurult a pályára.
Az első negyedóra folyamatos körözgetésekkel és köridőjavulásokkal telt, leginkább az egyes kanyar féktávján elkövetett elfékezések okoztak kisebb izgalmakat.
Jó tempóban kezdtek a Williamsek, mind Sainz, mind pedig Albon a kemény gumikkal folyamatosan végig a legjobbak között autóztak, míg a körülöttük a lágyabb, közepes abroncsokon köröztek.
Félidőben megjelentek a lágy oldalfalú gumik.
35 perc elteltével piros zászlóval félbeszakították az edzést, mivel a pálya több pontjára is komoly mennyiségű sódert hordtak fel a pályára.
7 perc intenzív takarítás után a pálya ismét szabaddá vált. Ekkor Verstappen, Sainz és Leclerc álltak a tabella élén.
Az első komolyabb javítás a hazai szurkolók nagy örömére, Charles Leclerc nevéhez fűződik, aki négy tizeddel javított Verstappen addigi legjobbján. A monacóit egyébként vizsgálják, mert a piros zászló alatt előzött.
Az edzés végére minden versenyző felrakta a lágy gumikat, ahol a Williamsek továbbra is előkelő helyen álltak, Sainz a második helyre ugrott fel.
Percekkel a leintés előtt Lewis Hamilton rákontrázott csapattársára, és egy tizeddel a monacói elé érkezett az első helyre.
Mögöttük már érdemben nem változott a sorrend, a másik Williamsszel Alex Albon úgy lett hetedik, hogy a lágy gumikon nem tudott javítani.
Az edzés utolsó percében pedig George Russell autója állt le technikai hiba miatt, így az edzés virtuális biztonsági autóval ért véget.
Az első szabadedzés végeredménye
| Helyezés | Pilóta | Csapat | Köridő | Különbség |
| 1. | Lewis Hamilton | Ferrari | 1:20.117 | |
| 2. | Charles Leclerc | Ferrari | 1:20.286 | 0.169 |
| 3. | Carlos Sainz | Williams | 1:20.650 | 0.533 |
| 4. | Max Verstappen | Red Bull | 1:20.692 | 0.575 |
| 5. | Kimi Antonelli | Mercedes | 1:20.940 | 0.823 |
| 6. | Lando Norris | McLaren | 1:21.021 | 0.904 |
| 7. | Alexander Albon | Williams | 1:21.073 | 0.956 |
| 8. | George Russell | Mercedes | 1:21.110 | 0.993 |
| 9. | Fernando Alonso | Aston Martin | 1:21.114 | 0.997 |
| 10. | Isack Hadjar | Racing Bulls | 1:21.158 | 1.041 |
| 11. | Gabriel Bortoleto | Sauber | 1:21.172 | 1.055 |
| 12. | Nico Hülkenberg | Sauber | 1:21.179 | 1.062 |
| 13. | Liam Lawson | Racing Bulls | 1:21.201 | 1.084 |
| 14. | Yuki Tsunoda | Red Bull | 1:21.292 | 1.175 |
| 15. | Lance Stroll | Aston Martin | 1:21.295 | 1.178 |
| 16. | Alex Dunne | McLaren | 1:21.606 | 1.489 |
| 17. | Esteban Ocon | Haas | 1:21.642 | 1.525 |
| 18. | Pierre Gasly | Alpine | 1:21.653 | 1.536 |
| 19. | Oliver Bearman | Haas | 1:22.058 | 1.941 |
| 20. | Paul Aron | Alpine | 1:22.153 | 2.036 |
