Épp csak, hogy visszatért a Forma-1-es mezőny a nyári szünetről, máris nehéz körülmények között találták magukat a versenyzők és a csapatok.
A Holland Nagydíj első szabadedzésén eső, és rendkívül erős szél fogadta a mezőnyt. Ez nem segített Robert Shwartzmannak, aki Valtteri Bottas helyén vehetett részt a gyakorláson.
Előkerültek hát a ritkán látott, kék jelölésű Pirellik. Páran kimerészkedtek a pályára – Nico Hülkenberg hamar meg is csípte a kavicságyat -, de mért kör nélkül vissza is tértek a boxba.
17 perc elteltével Charles Leclerc teljesítette az első mért kört 1:26:530-as idővel. Nem sokkal később 1:26.111-re javított, a második helyre pedig megérkezett Hülkenberg, majd kettőjük közé George Russell.
Szépen lassan elkezdtek pályára szivárogni a többiek is, és az esőgumikat a köztes, zöld oldalfalú intermediate gumik váltották fel, és javultak a köridők is. Noha az első intermediate-os körön Max Vertsappennek is sikerült megpördülnie.
Negyedórával az egyórás szabadedzés vége előtt Lando Norris, Russell, Shwartzman volt a top 3 sorrendje.
12 perc volt hátra, mikor a lágy keverékű, már száraz pályára alkalmas gumik is előkerültek, és még tovább gyorsultak a versenyzők.
6 perccel a vége előtt Oscar Piastri vette át a vezetést, majd rögtön utána Russell. Ám de Norris visszaszerezte az első helyet a tabellán, mögé pedig Lewis Hamilton lépett előre.
Végül az élen Norris végzett, Verstappen és Hamilton előtt.
Végeredmény:
| # | Versenyző | Csapat | Köridő | Diff. | Körök |
| 1 | Lando Norris | McLaren | 1:12.322 | 17 | |
| 2 | Max Verstappen | Red Bull Racing | 1:12.523 | +0.201 | 13 |
| 3 | Lewis Hamilton | Mercedes | 1:13.006 | +0.684 | 13 |
| 4 | Carlos Sainz | Ferrari | 1:13.074 | +0.752 | 15 |
| 5 | George Russell | Mercedes | 1:13.142 | +0.820 | 17 |
| 6 | Alexander Albon | Williams | 1:13.159 | +0.837 | 14 |
| 7 | Oscar Piastri | McLaren | 1:13.230 | +0.908 | 14 |
| 8 | Nico Hulkenberg | Haas | 1:13.563 | +1.241 | 18 |
| 9 | Kevin Magnussen | Haas | 1:13.597 | +1.275 | 15 |
| 10 | Zhou Guanyu | Sauber | 1:13.965 | +1.643 | 15 |
| 11 | Lance Stroll | Aston Martin | 1:14.151 | +1.829 | 14 |
| 12 | Sergio Perez | Red Bull Racing | 1:14.279 | +1.957 | 12 |
| 13 | Charles Leclerc | Ferrari | 1:14.306 | +1.984 | 15 |
| 14 | Yuki Tsunoda | RB | 1:14.418 | +2.096 | 13 |
| 15 | Fernando Alonso | Aston Martin | 1:14.467 | +2.145 | 15 |
| 16 | Robert Shwartzman | Sauber | 1:14.658 | +2.336 | 15 |
| 17 | Logan Sargeant | Williams | 1:15.605 | +3.283 | 12 |
| 18 | Esteban Ocon | Alpine | 1:15.796 | +3.474 | 15 |
| 19 | Daniel Ricciardo | RB | +3.909 | 15 | |
| 20 | Pierre Gasly | Alpine | 1:22.036 | +9.714 | 8 |
