Fel sem ocsúdtunk még a Magyar Nagydíj történéseiből, máris túl vagyunk a Belga Nagydíj első szabadedzésén.
Nem bízták a véletlenre a versenyzők, hamar pályára megkezdték a körözést. Max Verstappen az egyórás szabadedzés elején 1:44.706-os idővel nyitott az élen, kemény keverékű Pirelliken. Őt a két McLaren követte közepes keverékeken.
Esteban Ocon azonban egy kivezetőkör után műszaki okokból visszahajtott a boxba. Mint később kiderült, hidraulikus probléma merült fel az Alpinnál, mely csapat autói ezen a hétvégén az új Deadpool filmet promózzák.
Később Lewis Hamilton állt a második helyre, de ez nem tartott ki az edzés végéig.
Az első szabadedzés viszaonylag eseménytelenül zajlott. Az élen végül Verstappen zárt, a Magyar Nagydíj győztese, Oscar Piastri, valamint a williamses Alexander Albon előtt.
Végeredmény:
| # | Versenyző | Csapat | Köridő | Diff. | Körök |
| 1 | Max Verstappen | Red Bull Racing | 1:43.372 | 23 | |
| 2 | Oscar Piastri | McLaren | 1:43.903 | +0.531 | 23 |
| 3 | Alexander Albon | Williams | 1:44.099 | +0.727 | 20 |
| 4 | George Russell | Mercedes | 1:44.225 | +0.853 | 22 |
| 5 | Lewis Hamilton | Mercedes | 1:44.279 | +0.907 | 20 |
| 6 | Charles Leclerc | Ferrari | 1:44.306 | +0.934 | 24 |
| 7 | Sergio Perez | Red Bull Racing | 1:44.329 | +0.957 | 21 |
| 8 | Lando Norris | McLaren | 1:44.415 | +1.043 | 23 |
| 9 | Carlos Sainz | Ferrari | 1:44.574 | +1.202 | 23 |
| 10 | Lance Stroll | Aston Martin | 1:44.699 | +1.327 | 20 |
| 11 | Pierre Gasly | Alpine | 1:44.833 | +1.461 | 21 |
| 12 | Fernando Alonso | Aston Martin | 1:44.921 | +1.549 | 19 |
| 13 | Daniel Ricciardo | RB | 1:44.950 | +1.578 | 22 |
| 14 | Valtteri Bottas | Sauber | 1:45.155 | +1.783 | 20 |
| 15 | Logan Sargeant | Williams | 1:45.311 | +1.939 | 19 |
| 16 | Yuki Tsunoda | RB | 1:45.564 | +2.192 | 22 |
| 17 | Nico Hulkenberg | Haas | 1:45.645 | +2.273 | 18 |
| 18 | Kevin Magnussen | Haas | 1:45.812 | +2.440 | 18 |
| 19 | Zhou Guanyu | Sauber | 1:45.995 | +2.623 | 22 |
| 20 | Esteban Ocon | Alpine | 1 |
