egészség

Lando Norris egy olyan problémáról és annak megoldásáról beszélt a Men’s Health-nek, amit valószínűleg sokan ismernek. Hogy milyen hatással van rá a jóga, a megfelelő alvás és arról is beszélt, hogyan hat mindez a munkájára. „Borzalmas alvó vagyok” – ismeri el. „Éjjeli bagoly vagyok, de az elmúlt évben ez elég sokat változott. Most már próbálom […]

Lewis Hamilton ma töltötte be 41. életévét, de esze ágában sincs lassítani. A brit pilóta, még épp 2025-ben a Men’s Health-nek adott interjújában beszélt arról, hogy a kora nem hátrány, hanem tapasztalat. Ma már nem a súlyok emelgetése, hanem a mentális állóképesség és a tudatos regeneráció tartja a csúcson. Hamilton bevallotta, hogy régebben hajlamos volt […]